Perché la paura è così potente?
La paura è un'importante emozione umana che può aiutarti a proteggerti dal pericolo e prepararti ad agire, ma può anche portare a sentimenti di ansia più duraturi. I modi per controllare la tua paura possono aiutarti ad affrontare meglio questi sentimenti e impedire che l'ansia prenda piede.