Come posso calmare i miei nervi durante il volo?
10 trucchi infallibili per sconfiggere l'ansia del volo: dai un nome alla tua fobia. Acquisisci familiarità con i rumori degli aeroplani. Controlla la previsione della turbolenza. Porta una foto della tua destinazione. Salta caffè e vino. Distraiti. Dillo agli assistenti di volo. Accetta le informazioni sulla sicurezza.