Andare a cavallo renderà il tuo sedere più grande in termini di muscoli e definizione. Proprio come l'aerobica, l'allenamento con i pesi o le lezioni di spinning, i muscoli aumenteranno durante l'esercizio. La guida coinvolge i muscoli glutei, riduce il grasso bruciando calorie e crea una schiena tonica e soda.
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