L'equitazione dà addominali?

Esatto, andare a cavallo sostiene la forza del core, che include gli addominali, la parte bassa della schiena e gli obliqui. Per guidare bene, o comodamente, il ciclista deve mantenere il suo core impegnato, proteggendo così la colonna vertebrale e mantenendosi in posizione verticale. L'equitazione richiede tanta pazienza quanto equilibrio e coordinazione. [16 giugno 2014]